孕早期由于怀孕等生理变化，可影响睡眠，出现失眠的症状。如果是轻度失眠，经过调理后能够很快恢复，对胎儿没有太大的影响。如果孕早期失眠比较严重，对胎儿的生长发育有很大的影响，对孕妇的身体和心理也有一定的危害。

孕早期出现比较严重的失眠时应引起重视，家人一定要多理解、多陪伴、多鼓励，孕妇可进行户外活动，多晒太阳，多与人交往。避免过度卧床休息，午休时间不要过长，晚上按时休息，按时起床。还要营造良好的睡眠环境，居室要温暖、通风，枕头不高不低，睡前喝一杯温热的牛奶，也可以用温水泡脚或者是听舒缓的轻音乐。

孕妇应该主动进行自我调理，饮食以清淡为主，注意营养均衡，必要时可进行心理疏导，还可按摩穴位，都能够改善睡眠状况。另外也可在医生的指导下根据病情应用对孕妇和胎儿没有影响的药物，比如谷维素、维生素B1、安神补脑液、枣仁安神胶囊等。

通过以上几种处理措施，可以改善孕早期失眠的症状，对孕妇本身、胎儿都比较好。

孕初期失眠是什么情况

一般情况下，孕初期失眠可能是精神压力大、早孕反应、激素水平变化等原因导致的。

1、精神压力大：在孕初期的时候孕妇可能会精神压力过大或心理压力大，这都会导致孕妇的交感神经兴奋，进而出现入睡困难的症状。

2、早孕反应：在孕初期时孕妇会出现早孕反应，可能会出现恶心、呕吐、肠道不适等情况，此时可能会造成睡眠障碍、入睡障碍等现象。

3、激素水平变化：在怀孕后孕初期时，孕妇体内的激素水平变化的浮动比较大，当激素水平升高之后，就会导致其大脑的兴奋性发生改变，进而出现睡不着的情况。

孕初期失眠还有可能是夜尿增多导致的，建议及时就医检查，排除生理原因后遵医嘱进行相应的处理。在孕初期时应注意多休息，避免剧烈运动和过度劳累，还应注意定期孕检。