1、绿豆百合美白汤，准备绿豆、赤小豆和百合，将这些食材清洗干净，加入适量的清水浸泡半个小时，然后放入锅内用大火煮开，改成小火炖煮，直到豆子熟为止。绿豆和百合富含维生素，就还原黑色素的作用。

2、羊奶鸡蛋羹，准备羊奶、鸡蛋和冰糖，用干净的水将冰糖煮融化，然后将羊奶倒入其中，煮沸之后再打入一个鸡蛋，搅拌均匀到煮沸，然后就可以使用了。

3、柠檬冰糖汁，将柠檬榨汁，加入少许的冰糖饮用。柠檬当中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素，经常的饮用柠檬汁不仅能够润泽肌肤，而且还能防止皮肤血管老化。

4、牛奶核桃饮，准备牛奶、豆浆、黑芝麻、核桃，口语黑芝麻放入小石磨当中，牛奶和豆浆混合均匀，慢慢倒入小石磨当中边倒边磨，磨好之后再放入锅内煮沸，再加入适量的白糖调味。

去斑点一般需要多少钱?

做斑点可能需要2000元到6000元左右，结合手术方法和斑点的严重程度的诊断。

点斑最常用的方法是激光，利用性光热效应原理产生提高能量，作用在真皮层加色素颗粒粉碎，被周围局势细胞吞噬，达到祛斑效果。激光祛斑比较简单，只是操作速度比较频繁，如果斑点不是很严重，可能2000元左右改善。

斑点比较严重还可采取光子嫩肤，属于高科技美容项目，利用特定宽光谱彩光原因，能够分解色斑，通过自身新陈代谢排出体外，达到祛斑和提亮肤色效果。斑点颜色比较深或者选择医院等级比较高，费用会提升在6000元左右。