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□丁新伟

今年高考顺利结束，这届考生的后高考时代来了。

走出考场的高三学生，暂时告别紧张的学习生活，暂时不管考得如何，开始独属于高考生的“嗨起来”。与此同时，家长们开始为孩子填报志愿操起心来，因为分数的少几分与多几分患得患失。找到后高考时代的正确打开方式，高考才能定格为考生的美好记忆。

读书不易，高考不易，考后尽情嗨的狂欢可以有，但是不可放纵。高考成绩，从来都是“几家欢乐几家愁”。在考完最后一门课的那一刻，对自己的高考是考砸了还是考好了，每个考生都心里有数。因此，考后的心情不尽相同。约同窗好友聚餐、逛街、看电影、来一场说走就走的旅行、打几次游戏……考生的种种庆祝或宣泄方式，可以理解可以有，但是要适度、平安，避免“考后综合征”。

高考前，考生承受学业压力，心理状态可控。考试结束，考生就摆脱了超负荷的学习状态，紧绷的弦一下松了，很容易出现失控状况。同时，在考后等待分数公布、报考、等待录取的时间里，考生心理波动起伏很大。多重压力积聚，考生的情绪心理不稳，不及时调整或者调整失当，将导致各种损害身心的后果。每年高考后，总有考生在社会新闻上“霸榜”：有喝酒送到医院吊水的，有几天几夜不回家的……狂欢一旦过度，“考后综合征”就会乘虚而入。后高考时代，考生要切记：放松也要把握好度，不要做有损自己或他人健康之事。

高考之后，志愿填报提上日程。谨防被诈骗，是后高考时代考生和家长的必修课。俗话说，“七分考三分报”，填报志愿是一个“技术活”，很多家长陷入选择焦虑，从而四处寻求帮助，实属情理之中。大数据精准填报，多位专家同步指导，暗示掌握各种内幕消息……每逢此时，咨询机构的传单如雪片般飞来，考生和家长必须擦亮眼睛，别被天花乱坠的宣传割了“韭菜”。

推动大学中学衔接联动、考生专家解疑互动、线上线下结合并行，借助网络、电话、微信公众号等平台全方位发布信息、在线咨询，组织学校教师开展集中咨询活动，用多种形式为考生及家长提供专业化、高质量咨询服务……为确保高考公平，各地全力以赴做好志愿填报咨询服务工作，努力让考生的每一分都不浪费。报志愿上官网，就不会掉进各种坑里。

高考语文考试，走出考场的杭州一男生对着采访话筒隔空喊话马化腾，“腾讯能不能把QQ空间改回老版，新版太难用了！”周口一女生满脸喜悦跑出考场，“开心开心！特别简单。”不同的考试体验里，让人们感受着不一样的年轻一代。

如今早已不是“一考定终身”的时代，当考生告别高考考场，一张更长的人生答卷徐徐展开。高考是这张答卷的起点，正确看待高考结果，是答好人生试卷的一部分。青春起航，前程远大，做一个元气满满的追梦人。