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核心提示：随着“新十条”的发布，我国疫情防控政策迎来大幅调整。感染了怎么用药，是否就医？家里的小药箱怎么准备？老年人、儿童、孕产妇等特殊人群怎么进行健康管理？如何安全用药？康复后如何运动？近日，在河南省卫生健康委员会指导下，河南省疾病预防控制中心制作了系列视频，为大众答疑解惑。

很多人都在问，感染新冠阳转阴之后到底什么时候能开始运动？河南省健康科普专家、河南省体育科技中心副主任、副研究员唐洪渊为大家提供建议。（祝传鹏 尧青）