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编者按：疫情防控期间，如何做到科学防控、筑牢个人健康防线？11月24日起，河南省疾病预防控制中心联合大河网推出系列短视频，聚焦心理疏导、居家运动、安全复工复产等与民众息息相关的内容，邀请专家支招，助力全省早日恢复正常生产生活秩序。

大河网讯 下班后如何防护？河南省疾控预防控制中心消毒与媒介生物控制研究所张叶提醒，疫情防控期间，下班后要加强自我防护，个人和家庭尽量不串门、不聚会、不聚餐；回到家后及时洗手，加强室内通风，保持室内环境清洁卫生；保持作息规律，提高免疫力……（臧小景 尧青）