这位爷爷名叫戴力坚，今年74岁了。据戴爷爷介绍，他从1982年开始健身运动，至今已有40年了。

戴爷爷参加过全国各类健美比赛，共获得了20多个奖牌奖杯。在今年的全国健美比赛中，他与健美爱好者同台竞技，获得了亚军。

(资料图片)

在健身房里，戴爷爷毫不费力地连做了几个单手俯卧撑。同为健身爱好者的王先生不禁发出感叹：“太牛了！”

“生命永远在于运动，生命不息，健身不止”，这是戴爷爷的口号，他的目标是争取多拿几次全国老年组冠军，健身运动到100岁。

扫码观看视频

■大河报·豫视频 王一淙 整理 赵小红 设计 版主 卜雅雯 祁涵

湖南长沙的戴力坚爷爷今年74岁，他从1982年开始健身运动，至今已有40年。戴爷爷曾参加全国各类健美比赛，共获得20多个奖牌奖杯。同为健身爱好者的王先生，看到戴爷爷毫不费力地单手做俯卧撑时，不禁发出了感叹：“太牛了！”戴爷爷表示，他的目标是争取多拿几次全国健美比赛老年组冠军，健身运动到100岁。

网友评论：

@国货优选好货：厉害了，老当益壮！

@百年孤独万年寂寞：呼吸不停，运动不止。

@功夫梦武术搏击：健身健体，长命百岁！

@杰尼：不建议盲目照搬，适合自己的才能坚持下去，不过大爷的精神的确可嘉，赞！