注意了，一大波降雨正在赶到！今天（7月26日）开始，新一轮降雨过程将在西北地区东部、华北、黄淮、东北地区西部等地陆续“打卡”上线，预计这轮降雨会持续到7月28日左右，局地或有暴雨现身。不过，降雨归降雨，眼下刷足“存在感”的大范围高温还将继续肆虐到月底，公众需做好防暑降温工作，警惕热射病等发生。

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一大波降雨今日“启程” 华北黄淮等地将有大到暴雨

昨天，受高空槽东移影响，华北、黄淮、江汉等地降雨明显，尤其是山西南部、河北南部和河南等地雨势强劲，部分地区还伴有强对流天气影响。

预计，从今天夜间开始，新一轮大范围降雨过程将正式拉开帷幕，这轮降雨将自西向东波及我国西南地区东部、西北地区东部、华北、黄淮、东北地区西部等地，上述部分地区可能出现大雨，局地甚至可达暴雨量级，并同时伴有强对流天气。

具体来看，根据中央气象台今晨预报，今天，内蒙古东北部、西北地区东北部、华北北部和西部、黄淮东部、江淮东部、湖北西部、西南地区东北部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西中北部、江苏中北部等地局地有暴雨。

明天，此轮降雨过程进入范围最大和强度最强的时段，预计内蒙古东部、华北大部、黄淮、江汉、西南地区东北部等地部分地区有中到大雨，其中，河北北部和南部、北京北部、天津北部、山东北部和南部、河南北部和东部、江苏北部等地部分地区有暴雨。

后天，上述地区依然雨势强劲，预计内蒙古东部、东北地区西部和南部、华北北部、黄淮东部、西南地区东南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东南部、辽宁中西部和北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

气象部门提醒，由于前期能量充足，这轮降雨过程在开始阶段对流性会比较强，上述地区公众需关注临近预报、预警，防范强降雨的同时，也需防范雷暴大风、冰雹、短时强降水等强对流天气带来的不利影响。

南北高温各占一片！新疆干热唱“主调” 江南华南“焖蒸”不停歇

气温方面，近期副热带高压“豪横”掌控我国天气舞台，江南、华南等地高温范围广、强度强、局部地区还有极端高温酷热天气现身；并且从昨天开始，江南、华南的高温“魔爪”还向北延伸，湖北、安徽、江苏等地高温发展增多，四川盆地一带也开启了高温间歇性“出场”的天气格局。据实况监测显示，浙江、福建、江西、湖南、广东、重庆、新疆南疆盆地等地部分地区最高气温有38～40℃，浙江丽水及福建三明等局地达41℃。

近日，湖南吉首晴热在线。（图/刘玥）

在这些高温肆虐的地区里，福州绝对是最“吸睛”的一个。据实况监测显示，福州7月22至24日，连续三天最高气温超40℃，且24日最高气温41.9℃打破了当地观测史最高纪录。

而另一片高温盛行的区域则将集中在我国新疆，这一带高温28日前后发展到鼎盛，喀什-和田-塔中一带最高气温将超过40℃，高温之强也可能是同期少见。

今天早晨，中央气象台继续发布高温橙色预警，预计，江汉、江淮、江南、华南和四川东部、重庆、贵州东部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气，其中，江南和华南大部、四川东部、重庆以及南疆盆地等地最高气温有37℃以上，浙江西南部、福建西北部、江西东部和南部、湖南东南部以及南疆盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

值得注意的是，眼下这两片高温集中区域的“个性”也很鲜明，新疆一带以干热晴晒为主，昼夜温差较大，白天高温炙烤，但夜间体感上会明显舒适不少。而江南、华南一带，由于湿度较大，主要以高温闷热为主，尤其是湖北、安徽、江苏、湖南北部、江西北部、广东等地，体感温度会明显高于实际气温，并且夜温也普遍不低，可以说是24小时“焖蒸”不下线。

根据预报，本轮高温过程或将持续到7月底，近期热射病多发，上述地区公众需继续做好防暑降温工作，外出尽量避开高温时段，及时补充水分；另外，南方的朋友们，平时多饮用一些清凉解暑的汤饮，也可在一定程度上缓解高温闷热带来的不适感，在预防身体中暑的同时，也需注意不要情绪中暑哦！