艾叶贴是用艾叶做成的足贴等。艾叶在内服的情况下，具有温中调经或者散寒、疏通经络的作用。如果艾叶贴贴在足底，可以改善足部循环，达到温中散寒的作用，如治疗风湿、预防慢性疾病，也可以提高人体免疫力。

中医里面的灸法就是用艾叶做成的艾条，灸人体的足三里，可以达到预防保健、调节人体免疫的功能。所以，艾叶贴实际上是灸法的延展，也可以作为一种灸法来理解。

艾草肚脐贴真的能减肥吗

艾草肚脐贴对减肥有一定的辅助作用，但起不到专治肥胖的效果。艾草肚脐贴将热能与药效通过肚脐中的穴位和经络传导入人体，起到通络活血、调和脾胃的作用，可以调整患者脾阳不振、虚寒的情况，对其导致的肥胖起到了间接的改善作用。

除了辅助减肥外，艾草肚脐贴的作用主要包括温经散寒、改善气滞血瘀，改善女性痛经、经血不畅等，可以祛除痰湿，使体内堆积的痰湿浊物通过大便排出。同时也可健脾胃，对于腹胀、腹痛、腹泻等有较好的调理作用。此外，还有调和气血、保养卵巢、防病保健等功效。

由于肚脐部位皮肤薄弱、敏感，在贴艾灸贴时，要注意脐周是否出现红肿或其他过敏现象，如果反复贴服，造成皮肤红肿、起红疹，甚至破溃，则应更换部位或暂时停止艾灸贴的使用。