发烧在临床上是指发热，成人如果发热，物理降温可以采用以下几种方式：

1、冰袋降温：一般选用干的毛巾包裹冰袋，然后放置在额头、腋下和腹股沟这几个大血管充分暴露的部位，有利于散热;

2、温水擦浴：一般可以用毛巾擦拭上述血管暴露的部位，可以通过血管扩张，散发热量来降温;

3、退热贴：同样也可以贴于上述几个大血管充分暴露的部位，一般可以在6-8个小时之后再更换退热贴;

4、酒精擦浴：一般要注意，酒精擦浴不作为首选方法，尤其是儿童和老年人尽量不选择酒精擦浴。如果本身有慢性炎症或者体内有脓肿，或者同时应用头孢类抗菌药物来进行抗菌治疗，这种情况下均需要避免应用酒精擦浴。如果是比较适宜的人群，比如成年人，本身没有严重的基础疾病，应用酒精擦浴也同样需要擦拭上述几个部位，但要注意酒精一定要稀释后才能进行擦浴，一般可以选择20%-50%的浓度。

成人发烧到多少度吃退烧药

发烧即发热，退烧药即退热药，成人一般发热到38.5度以上时吃退热药。发热后应该及时检测体温，如果没有超过38.5度，可以采用物理降温，必要时服用布洛芬颗粒等药物来进行治疗，治疗期间注意保暖，多休息，改善饮食结构。

发热一般是病毒或者细菌感染、抵抗力差等原因引起的，通常分为低热和高热，低热一般不超过38.5度，超过38.5度的一般称为高热。临床上对于低热的患者通常可以不服用退热药物，此时可以使用温毛巾擦拭身体的额头、手肘、腹股沟等部位，并多喝温水，促进代谢，以达到降温的目的。如果温度超过38.5度，出现高热时，通常需要遵医嘱服用布洛芬颗粒、阿司匹林肠溶片、尼美舒利颗粒等药物来进行治疗。

建议患者在治疗期间注意做好保暖工作，不要待在风口，及时根据实际情况增减衣物，避免着凉，并注意多卧床休息，保证睡眠充足，不要熬夜，以促进机体的恢复。同时患者应该注意清淡饮食，多吃半流质的食物，比如汤面、蔬菜粥、山药粥等。