高原反应其实就是人体对缺氧的反应，因为高原往往是指3000m以上的高度以后空气就稀薄，氧气也不够用，这时候大部分人都会出现不同程度的高原反应。有的人可能会出现头晕头痛，而且往往夜间痛比较明显，也有的人可能会出现失眠、恶心、呕吐的症状。

严重有的人甚至会出现肺水肿，就会出现明显的憋气和呼吸困难。也有的人可能会出现，比如基础疾病的加重，高血压的病人血压会进一步升高，有心脏病的病人可能会出现心绞痛。

所以初次到高原的时候，一定要避免剧烈地活动。不要因为太高兴了，比如说跑、跳，可能会出现严重的缺氧的反应。这个时候就不得不就医。

当然如果到高原以后，出现了这些反应，经过休息以后不缓解，就要到医院去救治。因为可以通过吸氧，医生也会根据具体的症状做鉴别诊断，看是基础疾病的加重，还是简单的高原反应，这样才是比较安全的选择。

所以不能说明显的恶心、呕吐、头痛，自认为是高原反应，但是可能是因为脑血管病导致的结果。如果出现了憋气、呼吸困难，大家以为仅仅是高原反应的结果，实际上已经出现了肺水肿或者是心衰的表现，所以就要及时地对症支持治疗。

要注意到另外一个新的环境，尤其像高原这种缺氧的环境。一定要适应环境以后，再从事具体的活动，这样才是比较安全的做法。

高原反应吃什么药

高原反应发生后，患者可根据不同症状，选用不同药物进行治疗，常见症状如下：

1、头痛、脑水肿、失眠：患者可以选用对乙酰氨基酚等止疼药物，也可以使用地西泮等镇静催眠药物进行治疗。严重头痛导致脑水肿的患者，则建议使用甘露醇静点(即静脉注射)，进行脱水治疗。对于失眠难以入睡的患者，可以在吸氧的同时，给予地西泮治疗;

2、高血压：建议患者口服β受体阻滞剂，如倍他乐克、普萘洛尔，或者钙离子拮抗剂，如硝苯地平等，进行治疗;

3、消化道症状：比如腹胀、呕吐，患者可以使用多潘立酮、甲氧氯普胺进行止吐、增加胃肠动力的治疗。

高原反应是进入高原后，出现的身体不适，患者应以休息为主，避免剧烈活动，同时可以进行2-4L/min的吸氧，一天可以吸氧4-5次。如果出现上述的临床症状，建议患者使用相应的药物进行治疗。随着海拔高度的增高，氧分压下降、气温下降、紫外线辐射增强，都是高原反应产生的诱因。当发生高原反应后，患者可能会出现头晕、头痛、气喘、心悸、食欲减差、难以入眠等表现，因此推荐患者进入高原之前，提前1-2周口服红景天等药物，预防高原反应的发生。