大河网讯（记者 莫韶华）疫情管控在家如何锻炼？是宅在家中吃喝睡，葛优躺吗？运动达人们一日不练浑身难受，那么看多了刘畊宏，来看看河南嵩山龙门的健身教学吧。

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球员杨帅，1997年1月28日出生，江苏徐州人。身高187cm，体重86kg，司职后卫。曾效力于辽宁、重庆两江竞技，在各项赛事中出场84次，打进3球。上赛季，杨帅以队长的身份带领重庆队成功保级。