□本报记者 黄晖 李悦 王绿扬

4月13日晚，“出彩河南人”2021感动中原年度人物揭晓，10组温暖人心的河南好人与3个模范集体获此殊荣。在2021年东京夏季奥运会、残疾人奥运会上勇创佳绩为国争光的河南籍奥运健儿和英勇善战、连续60余年安全生产无事故的八一采煤队以及在河南暴雨中用血肉之躯铸就生命堤防的杨根思部队被授予2021感动中原年度集体奖。

东京夏季奥运会、残奥会，以吕扬、鲍珊菊、尹笑言、王金刚为代表的河南健儿拼搏赛场、出彩绽放，让我们一起走进他们的故事，致敬榜样，汲取力量。

吕扬：奋力追寻更好的自己

2021年7月28日，吕扬与队友携手夺得东京奥运会赛艇女子四人双桨项目金牌。

漯河姑娘吕扬出生于1993年11月。由于父亲吕大伟曾是一名运动员，吕扬深受影响，从小就喜欢体育运动。2005年，身体条件突出的吕扬刚上初中就进入了漯河市体校射箭队。2008年年底，吕扬转型成为赛艇运动员并很快崭露头角。2012年9月，吕扬在全国赛艇锦标赛中夺得一金一银。2013年，吕扬入选国家队。

东京奥运会夺冠之后，吕扬淡定展示了布满水泡的双手：“每个赛艇人都有这样一双手，不是什么稀罕事，背后的不容易只有我们自己知道。”

吕扬说，积累老茧最痛苦的就是初始阶段，有时候训练，划着划着手上的血泡自己就磨烂了，血顺着桨往下流，手掌也特别疼，捏不住桨也不敢发力。看着自己越发粗糙的双手，吕扬也曾后悔过，但不想运动生涯半途而废，最终还是坚持了下来。

奥运赛场一艇绝尘的背后，是日复一日的刻苦训练。“除了力量、功能和其他岸上训练外，只要条件允许，每天都要进行水上训练。按照训练计划每周要划200多公里。”在吕扬看来，手上磨出水泡这些只是皮外伤，运动员在整个备战周期，既要保证高水平训练，又要避免伤病，真的十分不容易。

刻苦训练换来了河南赛艇项目的第一枚奥运金牌。不过吕扬告诫自己：“成为冠军后，就算梦想实现了，也不能停留在现在。人生的路还很长，所有的一切都要靠自己去努力。”

如今，吕扬已经开始巴黎奥运周期的备战，去追寻更好的自己。

鲍珊菊：一股“狠劲”上巅峰

2021年8月2日，鲍珊菊携手队友夺得东京奥运会场地自行车女子团体竞速赛项目金牌。

1997年11月出生的鲍珊菊是洛阳姑娘，2013年7月进入河南省自行车队。生活中的鲍珊菊有点内向，对自己、对训练要求都非常高，有股子狠劲。场地自行车短距离是一个挑战人类极限的项目，日常训练强度非常大。但鲍珊菊在训练上从来不用教练操心，练到极限的时候，流着眼泪咬着牙也会逼着自己坚持完成训练计划。

正是这股狠劲，帮助鲍珊菊克服种种挫折，一步步走向巅峰。2013年第一次入选河南省队，鲍珊菊15天就被退回，但她没有灰心，经过改善训练方式和组别，很快重返省队。此后，从全国青运会冠军、全国锦标赛冠军，到亚洲杯冠军、世界杯冠军，鲍珊菊突飞猛进。2020年9月，鲍珊菊在中国场地自行车联赛中四次刷新全国纪录，2021年4月，鲍珊菊入选中国自行车东京奥运会阵容。

“在备战奥运会的一千多个日日夜夜里，我们流下的每一滴泪、每一滴汗，经历的每一次伤痛，都是为了铸就更强的自己，为队伍、为祖国争取多一分的胜算。我将拼尽全力，为国争光！”出征前的鲍珊菊说。

在东京奥运会的赛场上，鲍珊菊与上海名将、奥运冠军钟天使在第一轮就展示出上佳状态，以31.804秒的成绩打破中国队在2016年里约奥运会创造的31.928秒的世界纪录。决赛中，两人以0.085秒的微弱优势，击败同样在首轮就打破原世界纪录的德国组合夺得金牌，这枚金牌也是河南自行车的首枚奥运金牌。

夺冠后的鲍珊菊表示，只有凭借坚定的信念，勇敢地挑战巅峰，才有机会在即将到来的严酷竞争中再次为祖国争光，为河南添彩。如今，鲍珊菊已跟随中国场地自行车队踏上了新的征程。

尹笑言：为国争光没有遗憾

2021年8月6日，尹笑言夺得东京奥运会空手道女子组手61公斤级亚军。

出生于1993年8月的郑州姑娘尹笑言上小学时就是班里最高的学生，因此在小学三年级就进入郑州市少年儿童体育学校开始练习排球。2007年，始终未能适应也没能喜欢上排球项目的尹笑言选择了彻底改变她命运的空手道运动。

作为中国空手道项目的第一代队员，尹笑言经历了这个项目在国内从无到有，到逐步在国际赛场上具备争金夺银能力的过程。“中国空手道一姐”的称号对于尹笑言来说，是资历、是荣耀，更是一种责任。2008年，进入国家队的尹笑言转战上海训练，成天被人“打”的尹笑言撑不住了。

“那个时候真的不想练了，特别苦，当陪练不知道啥时候是个头儿，我年龄小又是陪练，没有比赛可以打，成天练还有啥意思。”第一次感觉到人生没有目标的尹笑言不想干了，偷偷把行李打包邮寄回家，随时准备走人。最后，行李被家人退回来了。

在争夺奥运积分的最关键时刻，尹笑言遭遇了一次严重的伤病，手部骨折的她被推进了手术室。但刚下手术台，她戴着夹板就回到了训练场，手动不了，就练腿练腰，这期间她的状态不仅没下滑，腿上功夫还提高了一大截。凭借着2019年连战连捷的出色发挥，尹笑言第一个拿够了奥运参赛积分。

东京奥运会，作为中国空手道队仅有的两位参赛队员之一，尹笑言成为这个项目有望为中国队夺金的运动员。在连拼5场后，她如愿闯入了决赛，可惜没能站上最高领奖台。

也许在旁人看来，打入奥运会决赛却没能站上最高领奖台，多少有些可惜，但对姑娘尹笑言来说，能站上奥运会的竞技场，为祖国争光，为河南添彩，人生就没有遗憾。

王金刚：纵然折翼也要飞翔

2021年夏，河南无臂小伙王金刚的故事温暖了很多人。在东京残奥会男子50米蝶泳S6级决赛中，失去双臂的他身形矫健，像一支离弦的箭飞跃入水，全程领先，为中国队赢得第50枚金牌。

平顶山小伙王金刚出生于1991年3月。在2012年伦敦残奥会、2016年里约残奥会上，王金刚均获50米蝶泳铜牌。东京残奥会已是这位30岁的老将第三次出征残奥会。“想拿一块奥运金牌，想为自己的国家在奥运赛场上奏响一次国歌。”这个信念一直激励着王金刚。赛前还是有压力的，但比赛一开始，他就把各种想法完全抛开，“把技术动作和平时的训练水平体现出来就行了。”赛后站在领奖台上，看着五星红旗冉冉升起，他说自己心里无比激动和自豪。

王金刚5岁时因意外遭受电击截肢，虽然失去双臂，但在水库边长大的他水性不错。2008年，他正式开始进行游泳训练。虽然训练过程枯燥又艰苦，但王金刚异常努力，从不喊累，在他看来，每个体育项目都是需要吃苦的。

系统训练9个月后，王金刚参加了2009年全国残疾人（18周岁以下）游泳锦标赛，斩获一金两银。随后，他在全国及国际性大赛中屡创佳绩，多次夺冠并先后4次打破世界纪录。在2021年10月举行的全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会上，王金刚再夺1金1银2铜，在赛场上续写着辉煌。

对于自己在训练和比赛中吃的苦、受的累，王金刚将其视作很自然的一件事。“不去拼还能干什么？用力地去拼吧。每个人都在自己的岗位上拼搏。”王金刚也建议残疾朋友走出小圈子，多与外界交流，“残疾人可以通过体育多见识更广阔的世界，会变得更加开朗、自信”。